Je me suis inscrite à un cours d'introduction à l'hypnose Ericksonienne en pensant trouver un outil de gestion du stress et de mieux-être. Et j'ai découvert une technique naturelle, douce et puissante à la fois, pour se reconnecter à ses ressources et pacifier notre dialogue intérieur. J'ai donc décidé de suivre toute la formation et j'ai obtenu mon diplôme de praticien en 2011 et mon diplôme de Maître Praticien en 2013. En 2016, j'ai suivi, auprès d'Idcom au Canada, la formation d'enseignante en hypnose et obtenu mon diplôme reconnu SIEPNL (société internationale des enseignants en PNL).
J'ai également suivi divers stages de spécialisation :
avec Frédéric Vincent : méthode CR - changement rapidement / Praticien Mental Off - Praticien Zéromental (http://www.zeromental.net)
avec Lise Bartoli : Hypnonatal / Hypnose enfants (www.lisebartoli.com)
avec Isabelle David : PNL Jeunesse / AMO
avec Patricia d'Angeli : autohypnose et transgénérationnel
avec Michel Kerouac : autohypnose et confiance / gestion du bon et du mauvais stress
L'hypnose est aidante et efficace lors de phobies, angoisse, surmenage, insomnies, déprime, troubles alimentaires, déficit d'attention, manque de confiance, etc. Elle permet aussi de "réactualiser" nos croyances et nos pensées limitantes, et de mobiliser nos ressources pour vivre pleinement notre Vie.
L'hypnose Ericksonienne est issue des travaux de Milton Erickson, médecin-psychiatre américain. Cette approche, orientée vers la solution et non centrée sur le problème, repose sur le fait que chaque personne possède en elle toutes les ressources nécessaires pour aller mieux. Ce que nous vivons consciemment n’est que la pointe de l'iceberg dont la partie immergée est constituée de processus inconscients. Si la partie consciente de notre esprit désire atteindre un certain objectif, mais que des processus inconscients s’y opposent, il devient plus difficile d’atteindre l’objectif en question. L’hypnose permet d’activer des processus inconscients de notre esprit afin que ceux-ci soient en accord avec ce que nous voulons consciemment, et nous aident donc à atteindre nos objectifs facilement.